Tempuyung

Sonchus arvensis merupakan tanaman herba menahun dari famili Asteraceae yang tumbuh liar di daerah tropis maupun subtropis, termasuk Indonesia. Tanaman ini memiliki batang tegak berongga, daun bergerigi dengan tepi berduri halus, serta bunga majemuk berwarna kuning. Di Indonesia, tempuyung telah lama dimanfaatkan sebagai tanaman obat dan merupakan salah satu tanaman yang tercantum dalam berbagai ramuan obat tradisional, terutama untuk membantu mengatasi batu ginjal dan gangguan saluran kemih (Dalimartha 2009).

Daun tempuyung mengandung berbagai senyawa bioaktif, antara lain flavonoid (kaempferol, quercetin, luteolin), asam fenolat, saponin, tanin, alkaloid, terpenoid, kalium, silika, serta berbagai mineral lainnya. Kandungan kalium yang relatif tinggi bersama senyawa flavonoid berperan dalam aktivitas diuretik dan antioksidan tanaman ini (Srisukh et al. 2018).

S. arvensis memiliki aktivitas diuretik, antiurolitiasis (membantu mencegah pembentukan batu ginjal), antioksidan, antiinflamasi, antihipertensi, antidiabetes, dan hepatoprotektif. Dalam pengobatan tradisional Indonesia, daun tempuyung paling sering dimanfaatkan untuk membantu meluruhkan batu ginjal, memperlancar pengeluaran urin, mengatasi asam urat, serta membantu menurunkan tekanan darah.

Daun tempuyung dipanen ketika masih segar kemudian dicuci hingga bersih. Dalam pengobatan tradisional, daun direbus menggunakan air hingga tersisa sekitar setengah volume awal, kemudian air rebusannya diminum. Daun tempuyung juga dapat dikeringkan menjadi simplisia dan diseduh sebagai teh herbal atau diolah menjadi ekstrak serta sediaan fitofarmaka untuk mendukung kesehatan saluran kemih (Dalimartha 2009).

Dalimartha S. 2009. Atlas Tumbuhan Obat Indonesia. Jilid 6. Jakarta (ID): Pustaka Bunda. Srisukh V, Tribuddharat C, Nukoolkarn VS. 2018. Phytochemical constituents and biological activities of Sonchus arvensis: A review. Journal of Herbal Medicine. 14:1–9.